Plateforme collaborative dédiée à la santé et au partage

Événements Santé

La sélection du jour pour prendre soin de votre santé

Événements Partage

La sélection du jour pour se retrouver autour d'activités conviviales

mot de passe oublié ?
Ce qu'ils en disent...
"Comment changer les habitudes pour les besoins du corps. La respiration est la 1ére nourriture . Le corps n'a pas de réserve d'oxygène. L'infection respiratoire est la 1ère cause de mortalité dans le monde. L'importance de respirer par le nez : il climatise l'air, il humidifie, il filtre Des études scientifiques démontrent qu' une douche nasale quotidienne : décongestionne les muqueuses, élimine les sécrétions,. Apporte : concentration, odorat , facultés intellectuelles Evite : rhume, otite etc Un exercice respiratoire inspirer souffler en 3 temps a permis d'apaiser l'état émotionnel Des pratiques à enseigner dès le plus jeune âge. Merci au docteur BERNARD et à Jean Claude pour cet atelier"

Jean-Claude B. Le 12 décembre 2019 Commentaire laissé dans le cadre de sa participation à l'événement « L'hygiène respiratoire : apprendre à bien respirer »